Programa de Transformación de Hábitos

Mejora tus hábitos de una

forma rápida y sencilla

«El poder del hábito es grande»

Proverbio latino

¿Qué es el programa de transformación de hábitos?

Consiste en una serie de sesiones de asesoramiento individualizado en las que te ayudo personalmente a mejorar tus hábitos.

En las sesiones utilizamos una metodología que sintetiza y reúne las estrategias más efectivas para el cambio de hábitos según la evidencia científica y la experiencia práctica.

¿Qué conseguirás gracias a él?

  • Descubrirás cuáles son los hábitos esenciales que más necesitas cambiar para dirigir tu vida hacia dónde la quieres llevar y convertirte en la persona que realmente quieres llegar a ser.
  • Identificarás cuál de ellos es el hábito angular que más va a ayudarte a mejorar tu vida.
  • Crearemos una estrategia altamente efectiva que te permitirá cambiar ese hábito angular.
  • Ejecutaremos la estrategia, registrando tu progreso y puliéndola a la luz de la experiencia.
  • Todo ello te permitirá destruir el hábito que más te está anclando a los aspectos de tu vida que más deseas cambiar y crear ese hábito angular que te propulsará hacia la vida que quieres vivir.
  • Pero eso no es todo, en el proceso aprenderás a aplicar por ti mismo los principios de la transformación de hábitos para que cuando acabemos seas capaz de moldearlos a tu gusto sin necesidad de ayuda.

Por eso se podría decir que, por un lado, te doy el pez y por el otro te enseño a pescar:

Te ayudo personalmente a cambiar el hábito que más te está limitando.

En el proceso te enseño a mejorar tus hábitos por ti mismo

¿Cómo se llevan a cabo las sesiones?

¿Qué incluye el programa?

Sesiones 1 a 1

El programa incluye el número de sesiones asesoramiento privado

de 1 hora que hayas comprado.

Acompañamiento continuo

Incluye mi acompañamientoasistencia continua durante el proceso de cambio de hábitos y la resolución de todas tus dudas por mensajería hasta el final del programa.

Evaluación de tu progreso

El programa incluye plantillas de seguimiento rellenables que te permitirán evaluar tus progresos y el nivel de consolidación que están adquiriendo tus nuevos hábitos.

¿Para quién es este programa?

Este programa es para ti si cumples cualquiera de estos requisitos:

¿Cuánto cuesta?

Sesión suelta

35
  • 1 sesión de 1 hora
  • Seguimiento por Telegram
  • Plantilla de seguimiento

Pack de 5 sesiones

175
150
  • 5 sesiones de 1 hora
  • Seguimiento por Telegram
  • Plantilla de seguimiento
oferta

«Primero formamos hábitos, luego ellos nos forman. Conquista tus malos hábitos, o eventualmente te conquistarán».

Dr. Rob Gilbert

¿Qué opinan los que han probado el programa?

Programa de Transformación de Hábitos

Mejora tus hábitos de

una forma rápida y sencilla

«El poder del hábito es grande»

Proverbio latino

¿Qué es el programa de transformación de hábitos?

Consiste en una serie de sesiones de asesoramiento individualizado en las que te ayudo personalmente a mejorar tus hábitos.

En las sesiones utilizamos una metodología que sintetiza y reúne las estrategias más efectivas para el cambio de hábitos según la evidencia científica y la experiencia práctica.

¿Qué conseguirás gracias a él?

  • Descubrirás cuáles son los hábitos esenciales que más necesitas cambiar para dirigir tu vida hacia dónde la quieres llevar y convertirte en la persona que realmente quieres llegar a ser.
  • Identificarás cuál de ellos es el hábito angular que más va a ayudarte a mejorar tu vida.
  • Crearemos una estrategia altamente efectiva que te permitirá cambiar ese hábito angular.
  • Ejecutaremos la estrategia, registrando tu progreso y puliéndola a la luz de la experiencia.
  • Todo ello te permitirá destruir el hábito que más te está anclando a los aspectos de tu vida que más deseas cambiar y crear ese hábito angular que te propulsará hacia la vida que quieres vivir.
  • Pero eso no es todo, en el proceso aprenderás a aplicar por ti mismo los principios de la transformación de hábitos para que cuando acabemos seas capaz de moldearlos a tu gusto sin necesidad de ayuda.

Por eso se podría decir que, por un lado, te doy el pez y por el otro te enseño a pescar:

Te ayudo personalmente a cambiar el hábito que más te está limitando.

En el proceso te enseño a mejorar tus hábitos por ti mismo

¿Cómo se llevan a cabo las sesiones?

Podrás mejorar tus hábitos desde la calidez y la comodidad de tu casa porque se realizan por videoconferencia a través de la aplicación ZOOM o Google Meet.

¿Qué incluye el programa?

Sesiones 1 a 1

El programa incluye el número de sesiones asesoramiento privado

de 1 hora que hayas comprado.

Acompañamiento continuo

Incluye mi acompañamientoasistencia continua durante el proceso de cambio de hábitos y la resolución de todas tus dudas por mensajería hasta el final del programa.

Evaluación de tu progreso

El programa incluye plantillas de seguimiento rellenables que te permitirán evaluar tus progresos y el nivel de consolidación que están adquiriendo tus nuevos hábitos.

¿Para quién es este programa?

Este programa es para ti si cumples cualquiera de estos requisitos:

¿Cuánto cuesta?

Sesión suelta

35
  • 1 sesión de 1 hora
  • Seguimiento por Telegram
  • Plantilla de seguimiento

Pack de 5 sesiones

175
150
  • 5 sesiones de 1 hora
  • Seguimiento por Telegram
  • Plantilla de seguimiento
oferta

«Primero formamos hábitos, luego ellos nos forman. Conquista tus malos hábitos, o eventualmente te conquistarán».

Dr. Rob Gilbert

¿Qué opinan los que han probado el programa?

Programa de Transformación de Hábitos

Mejora tus hábitos de una forma rápida y sencilla

«El poder del hábito es grande»

Proverbio latino

¿Qué es el programa de transformación de hábitos?

Consiste en una serie de sesiones de asesoramiento individualizado en las que te ayudo personalmente a mejorar tus hábitos.

En las sesiones utilizamos una metodología que sintetiza y reúne las estrategias más efectivas para el cambio de hábitos según la evidencia científica y la experiencia práctica.

¿Qué conseguirás gracias al programa?

  • Descubrirás cuáles son los hábitos esenciales que más necesitas cambiar para dirigir tu vida hacia dónde la quieres llevar y convertirte en la persona que realmente quieres llegar a ser.
  • Identificarás cuál de ellos es el hábito angular que más va a ayudarte a mejorar tu vida.
  • Crearemos una estrategia altamente efectiva que te permitirá cambiar ese hábito angular.
  • Ejecutaremos la estrategia, registrando tu progreso y puliéndola a la luz de la experiencia.
  • Todo ello te permitirá destruir el hábito que más te está anclando a los aspectos de tu vida que más deseas cambiar y crear ese hábito angular que te propulsará hacia la vida que quieres vivir.
  • Pero eso no es todo, en el proceso aprenderás a aplicar por ti mismo los principios de la transformación de hábitos para que cuando acabemos seas capaz de moldearlos a tu gusto sin necesidad de ayuda.

Por eso se podría decir que, por un lado, te doy el pez y por el otro te enseño a pescar:

Te ayudo personalmente a cambiar el hábito que más te está limitando.

En el proceso te enseño a mejorar tus hábitos por ti mismo

¿Cómo se llevan a cabo las sesiones?

Podrás mejorar tus hábitos desde la calidez y la comodidad de tu casa porque se realizan por videoconferencia a través de la aplicación ZOOM o Google Meet.

¿Qué incluye el programa?

Sesiones 1 a 1

El programa incluye el número de sesiones asesoramiento privado

de 1 hora que hayas comprado.

Acompañamiento continuo

Incluye mi acompañamientoasistencia continua durante el proceso de cambio de hábitos y la resolución de todas tus dudas por mensajería hasta el final del programa.

Evaluación de tu progreso

El programa incluye plantillas de seguimiento rellenables que te permitirán evaluar tus progresos y el nivel de consolidación que están adquiriendo tus nuevos hábitos.

¿Para quién es este programa?

Este programa es para ti si cumples cualquiera de estos requisitos:

¿Cuánto cuesta?

Sesión suelta

35
  • 1 sesión de 1 hora
  • Seguimiento por Telegram
  • Plantilla de seguimiento

Pack de 5 sesiones

175
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  • 5 sesiones de 1 hora
  • Seguimiento por Telegram
  • Plantilla de seguimiento
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«Primero formamos hábitos, luego ellos nos forman. Conquista tus malos hábitos, o eventualmente te conquistarán».

Dr. Rob Gilbert

¿Qué opinan los que han probado el programa?

Reserva tu sesión inicial de 20 minutos gratis y sin compromiso

En la sesión inicial podrás contarme tu caso con todo lujo de detalles para evaluar si realmente el Programa de Transformación de Hábitos puede ayudarte, también podrás resolver todas tus dudas sobre él. Todo ello gratis y sin ningún tipo de compromiso.